同是椎间盘，为何你如此突出？
近年来，腰椎间盘突出症的患者正在往低龄化的方向发展，那么正常的椎间盘是如何突出的？
1.腰突症诱因：
在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
2.腰突症常见表现：
腰突症患者的下肢麻木一般与下肢放射痛伴随出现，多表现为感觉腿及足背部发麻发木；行走困难表现为不愿迈步，少数人步行较久后感觉腿部麻、胀、痛难忍，需坐下或蹲下休息。
3.早发现，早治疗：
腰椎间盘突出症越早治疗，患者承受的痛苦越小，在此，为需要手术治疗的腰椎间盘突出症患者推荐一种创伤小、疗效佳的手术治疗方式——椎间孔镜技术。
4.什么是椎间孔镜：
椎间孔镜技术属于脊柱内窥镜技术，通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。在彻底切除突出或脱垂髓核的同时，清除骨质增生 、治疗椎管狭窄、可以使用射频技术修补破损的纤维环等。使医生在手术过程中能够以最小的损伤达到最好手术效果。
5.椎间孔镜的优势：
传统开放式手术需经椎旁肌入路和实施椎板开窗，肌肉韧带和骨质结构切除，因此其微创性有限。而椎间孔镜技术只需局麻+静脉复合麻醉，取约8mm大小切口，建立内镜通道，将脱出髓核摘除，扩大神经根管，解除神经根压迫，从而达到缓解腰腿疼症状的效果。以8mm微创小口解决神经根疼痛大问题！具有微创、见效快、术后恢复更快及经济负担更轻等明显的优势。
6.预防腰突的手段：
1） 睡眠时的床不宜太软；
2） 不宜久坐，定期起身活动；
3） 加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性；
4） 如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式。
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胡朝晖主任医师：周一、三、四上午
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编辑：吴雨芳
审稿：胡朝晖、车小艳
审核：护理部房惠惠
